Dein Kind hat einen Wutanfall - Was tun?

„Geh weg! Ich hasse dich!“

❓Wutanfall bei deinem Kind! Was kannst du tun❓

Dein Kind schreit, will dich nicht sehen, lässt sich nicht anfassen. Vielleicht beschimpft es dich sogar. Dein Kind reißt dich voll mit in seine Stimmung, du nimmst die ganze explosive Stimmung auf und bist selbst wütend.

Es ist wichtig, dass du in solchen Momenten deine Gefühle im Griff hast. Du darfst dich von deinem wütenden Kind nicht mitreißen lassen. Jetzt musst du stark bleiben. Atme tief durch.

Sehr einfach gesagt. Ich weiß, dass das in der Umsetzung sehr schwierig ist.

Verstuche still zu sein, nicht auf dein Kind mit gutgemeinten tröstenden Worten einzureden. Sei einfach da, ohne Worte. Dein Kind soll jetzt nicht alleine sein und sein Gefühlschaos alleine aushalten müssen.

Egal, ob du still neben deinem Kind sitzt, es berühren darfst oder ob dich dein Kind aus dem Zimmer geordert hat, weil es dich nicht sehen will.

Du bist jetzt einfach da. Egal ob vor oder hinter der Türe. Du bist einfach nur da und sagst deinem Kind vielleicht einfach nur den Satz:

„Ich bin da. Bis es dir besser geht. Ich lasse dich nicht alleine.“

Je nachdem, wie groß das Chaos in deinem Kind gerade ist, wird es sich nach einer Zeit beruhigen, zu dir kommen und Körperkontakt suchen. Es wird ohne Worte dankbar sein, dass du da warst und und jetzt noch immer da bist. Lasst den Körperkontakt auf euch wirken, ohne zu reden. Genießt es.

Erst jetzt ist der Zeitpunkt da, wo dein Kind wieder aufnahmefähig ist und du fragen kannst: „Was war da los? Was hat dich so wütend gemacht?“

Solche anstrengenden und fordernden Situationen rauben einem sehr viel Energie. Aber  zugleich stärken sie das Vertrauen und die Bindung zwischen dir und deinem Kind.